facebook_pixel

לנו בחברותא חשוב להיות קשובים להורים ולילדים ולכן מתוך השטח עלה הרצון בחוגים חדשים. אז הנה הפירוט לפניכם:

בייבי יוגה: שיטת יוגה לתינוקות היא שיטה של תנועה דינאמית שבה משתתפים ההורה והילד.
השיטה מציעה תקשורת אחרת של מגע עם תינוקות. התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי,, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק, יציבה נכונה של ההורה בעת התרגול. כמו כן נלמדות אחיזות והנפות בטוחות ונכונות, המחזקות אצל שני התלמידים (ההורה ותינוקו) את הבנת המרחב ואת הביטחון בגוף ובקשר שביניהם.
בייבי יוגה בחברותא היא פעילות המתאימה לתינוקות מגיל חודשיים ועד שלב הזחילה.
החוג יתחיל ביום שלישי 27.6 בשעה 9:45 בייבי יוגה.
עלות לשיעור ניסיון: 39 ש"ח ואחר כך העלות היא בכרטיסייה (45, 41 ש"ח תלוי במספר הכניסות)

חדש בחברותא נס ציונה - בייבי יוגה

מאמי פיטנס: פעילות לנשים לאחר לידה, בה הדגש הוא על חיזוק אותן קבוצות שרירים המושפעים במהלך חודשי ההיריון והלידה (גב, בטן ורצפת האגן), שיפור הגמישות, חיזוק מפרקים וחיטוב הגוף. מתיחות והרפיה נכונה. בצורה נכונה והתמדה עוזריםם בשיקום הגוף לאחר הלידה. באימון משלבת דפנה טכניקות מעולם הכושר הגופני, פילאטיס, יוגה, שיטת פאולה ושילוב אביזרים.
האימון בשילוב עם התינוקות מעניק ביטחון לאמא ולתינוק כאחד, זהו זמן איכות וכייף בו גם האם מתאמנת ועבור התינוקק זוהי שעת משחק עם אמא. להרשמה חייגו 089300224.
בייבי יוגה ומאמי פיטנס יועברו על ידי דפנה יהוד- מדריכת עיסוי ויוגה לתינוקות מוסמכת, מאמנת פעילות גופנית לנשים בהיריון ולאחר לידה, מעסה רפואית מוסמכת בוגרת וינגייט.
החוג יחל ביום שלישי בתאריך 27.6 בשעה 10:30, את האימון תעביר דפנה יהוד
חדש בחברותא - אימון משולב לאמהות ותינוקות -מאמי פיטנס עם דפנה יהוד בכל יום שלישי בבוקר

תגובות

מה קורה ביוני אצלנו בחברותאמה קורה ביולי אצלנו בחברותא
הצטרפו לעמוד הפייסבוק שלנו:
לקוחות ממליצים עלינו
מרכז חברותא להורים וילדים
הכי ממליצה על המקום המדהים הזה!!! ממש בילוי להורה ולילד.
כל הסדנאות מאוד כיפיות ומהנות. חוג הנגרות מעולה!! הבן שלי כבר ממשיך סדנא שלישית,
נהנה מהעשייה ולחזור הביתה עם משהו שהוא בנה.
הסדנת ליווי התפתחותית מדהימה עם לילך עזרא כל מפגש לומדים ונהנים עם הקטנטנים.
סדנת הדרכת הורים מהממת!! קיבלנו המון טיפים וכלים לחיים.
מאמרים אחרונים